Архив рубрики: Тренажерный зал

Тренажерный зал

Как заниматься в тренажерном зале?

Тренажерный зал может стать отличным помощником в борьбе за красивое, здоровое и сильное тело. Поэтому многие выбирают именно такой вид тренировок, при этом обязательно следует учитывать, что и здесь есть свои особенности и правила.
Continue reading “Как заниматься в тренажерном зале?” »

L-Carnitine

Те, кто регулярно посещают спортивные клубы, наверняка вспомнят красочные, привлекающие внимание плакаты, которые призывают всех, кто занимается спортом, приобрести определенное спортивное питание или определенные пищевые добавки.
Continue reading “L-Carnitine” »

Креатин: как и когда принимать добавку, наличие побочных эффектов

Креатин является одной из наиболее популярных добавок в области спортпита – этот препарат помогает спортсменам ускорить набор мышечной массы. А при том, что он имеет органическое происхождение, креатин часто входит в рацион атлетов.

Continue reading “Креатин: как и когда принимать добавку, наличие побочных эффектов” »